Re Maman

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グリーンスムージー

アーモンドと豆乳ドリンクを飲み始めて1ヶ月
ほど経ちます。
以前は3、4日出ないことがよくあったのですが
今はほぼ毎日快便です。

1週間ほど前からグリーンスムージーも飲み始めました♪

グリーンスムージー2

小松菜、キウィー、バナナ、りんごと水コップ1/3を
ミキサーで混ぜて飲んでます。
りんご以外はカットして冷凍しておくと、作るときに
楽ちんです♪

8月の末に職場の健康診断があるので、数値がどれくらい
変化しているか、ちょっと楽しみです。


グリーンスムージー1

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  1. 2012/07/25(水) 21:18:10|
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